แอพเครื่องคิดเลข BMI ที่ดีที่สุดบน Google Play
หากคุณเป็นนักกีฬา ผู้รักสุขภาพ หรือคนที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก แอปนี้ต้องมี แอปเครื่องคิดเลข BMI จะทำให้การคำนวณเป็นเรื่องง่าย โดยอิงจากแอปด้านสุขภาพที่ดีที่สุดใน Google Play
เครื่องมือนี้ใช้ น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และเพศ (HAS) พารามิเตอร์และคำนวณ BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
BMI คือตัวเลขที่อธิบายสัดส่วนสัมพัทธ์ของไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกายของคุณ BMI ที่มากกว่า 25 ถือว่ามีน้ำหนักเกิน และ BMI ที่มากกว่า 30 ถือว่าเป็นโรคอ้วน
สุขภาพเป็นการผสมผสานระหว่างวิถีชีวิตที่ดีและสุขภาพที่ดี การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายความถึงการมีพลังงานมากเท่านั้น ในทางกลับกัน ร่างกายที่แข็งแรงหมายความว่าร่างกายทำงานได้ดีที่สุด และสามารถต่อสู้กับโรคต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการไม่มีโรคหรือความผิดปกติใด ๆ และคาดว่าผู้ที่รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะมีอายุยืนยาวขึ้นถึง 15 ปี
เป็นแอปที่ผู้รักสุขภาพและนักกีฬาใช้ เครื่องคำนวณ BMI นี้ยังใช้ในการวิเคราะห์และติดตามผลลัพธ์ของคุณ
นอกจากนี้ยังมีเครื่องคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) ซึ่งสามารถ ใช้ในการคำนวณ BMR ของคุณ
มีเครื่องคำนวณ BMI ที่แตกต่างกัน 3 เครื่อง ซึ่งรวมถึงเครื่องคำนวณ BMR ที่แตกต่างกัน 3 เครื่อง หนึ่งในนั้นสามารถใช้คำนวณ BMR ของคุณเมื่ออยู่นิ่งและอยู่ในสภาวะหลังการดูดซึม (ซึ่งหมายความว่าระบบย่อยอาหารไม่ทำงาน ซึ่งต้องใช้เวลาอดอาหารประมาณ 12 ชั่วโมง)
เครื่องคำนวณอีก 2 เครื่องสามารถใช้คำนวณ BMR ของคุณและคำนวณ BMR สำหรับคนทั่วไปที่มีความกระตือรือร้นและไม่ได้ควบคุมอาหาร
.png){kind=icon}
